قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"من تصبح بسبع تمرات عجرة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر"
والتمر غني بالفيتامين أ ؛ ب وبالفسفور الذي يفيد المخ والحديد
وفيتامين أ يحافظ على سلامة العيون وينشط الغدة الدرقية
وفيتامين ب يبعث السكينة وهدوء الاعصاب وسلامتها.
والتمر سريع الامتصاص في الجسم وهذه الخاصية تنشط عمل الكبد في ابطال السموم . كما ان التمر ملين طبيعي معالج للامساك.
والتمر اذا اضيف الى اللبن اصبح غذاء كاملا متكاملا.
وفيه مادة تساعد على انقباض الرحم فتسهل الولادة . وقد سبق الاعجاز في القران الكريم الطب الحديث في اعلانه عنها حيث امر الله سبحانه وتعالى السيدة مريم عند ولادة السيد المسيح بأكل التمر كغذاء ودواء ومهديء للأعصاب .
بسم الله الرحمن الرحيم
"وهزي اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا فكلي واشربي وقري عينا"